25 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1472 kcal
|
Yağ: 39,03g | Prot: 87,59g | Karb: 212,11g.
Öğle Yemeği: Jaouda Perly Façon Tarte aux Fraises, Lily's Chocolate Chips, Naturally More Peanut Butter , Banane, El Guapo Textured Soy Protein, Granola, Salade PDT carottes. Akşam Yemeği: Datte, Concombre (Pelé), salade tomates basilic, Pain de Blé Entier, Thon sauce soja miel, Salade PDT carottes. Aperatifler/Diğer: Halwani Bros Maamoul. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|