08 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1931 kcal
|
Yağ: 61,88g | Prot: 111,96g | Karb: 234,87g.
Kahvaltı: Beurre de Cacahuètes, Banane, Semoule, Lait, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, Oeuf, Bowl Cake, Café. Öğle Yemeği: Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Légumes, Huile d'Olive, Raisins Secs, Aile de Raie, McCain Crunchy Potatoes, Pain de Blé Entier. Akşam Yemeği: McCain Crunchy Potatoes, Msemen, Poulpe, Soupe de Légumes, Tomates, Oeuf, Steak Haché 5%, Pain de Blé Entier. Aperatifler/Diğer: Figues, Ptit Deli Sablés Pur Beurre. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|