22 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1621 kcal
|
Yağ: 59,54g | Prot: 87,87g | Karb: 184,21g.
Kahvaltı: cake potiron Mam's, La Brioche Dorée Double Café Crème, Les Comtes de Provence Confiture Fraise Bio, La Vache qui rit Portion, Pain Complet. Öğle Yemeği: Pain Complet, Garbit Tajine Poulet Citron et Olives, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Chou-Fleur. Akşam Yemeği: Oignons, Laitue, Danone le Nature, Blanc de Poulet. Aperatifler/Diğer: Ail, Macaron, Paul Entremêts 3 Chocolats. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|