07 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1654 kcal
|
Yağ: 52,23g | Prot: 48,34g | Karb: 258,97g.
Kahvaltı: Pain aux Céréales, Carrefour Bio Confiture de Fraises au Sucre de Canne, Café. Öğle Yemeği: Courgette, Aubergine, Potimarron, Carottes, Suzi Wan Lait de Coco, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Akşam Yemeği: McDonald's Frites (Moyenne), Rouleaux de Printemps aux Crevettes, Soupe patate potiron, Risotto au Fromage. Aperatifler/Diğer: Casino Jus de Mangue, Nestlé Chocolat Noir, La Brioche Dorée Double Café Crème. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|