27 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1968 kcal
|
Yağ: 73,75g | Prot: 92,91g | Karb: 243,60g.
Kahvaltı: Salade de Fruits, Muesli (Fruits Secs et Noix), Danone Yaourt Nature, Tassimo Café au Lait, Jus d'Orange, Omelette, Pain Complet, Casino Saucisses de Volaille, Croissant. Akşam Yemeği: Puget Crème de Balsamique, Maïs, Tomates Cerises, Laitue Verte Frisée, Pommes de Terre Sautées, Miel, Monoprix Beurre Doux, Saumon. Aperatifler/Diğer: Granola Fait Maison, Jaouda Perly. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|