06 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1654 kcal
|
Yağ: 49,53g | Prot: 91,05g | Karb: 210,94g.
Kahvaltı: Danone Yaourt Velouté Fruix Fraise, Fraises, Ikea Apple Cake, Turini Pizza Fruits de Mer, Confitures et Conserves, Francine Farine de Blé Complète, Oeuf, Banane, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus. Akşam Yemeği: Pois Chiches, Sardines à Base de Sauce Tomate (Mélange), Chebakia, Msemen, Harira, Ñaming Ensaladilla Rusa, Ebly Blé Cuit, Espadon, Épinard, Freshona Haricots Blancs à la Sauce Tomate, Datte. Aperatifler/Diğer: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|