25 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1799 kcal
|
Yağ: 80,94g | Prot: 98,53g | Karb: 173,31g.
Kahvaltı: Banane, Amlou, Celnat Farine de Pois Chiches, Oeuf, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Lait (sans Matières Grasses). Öğle Yemeği: Gouda ou Edam, Pâtes alfredo. Akşam Yemeği: Great Value Crunchy Coated Peanuts Hot & Spicy. Aperatifler/Diğer: Noix, Datte, Nestlé Chocolat Amande. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|