09 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1801 kcal
|
Yağ: 56,10g | Prot: 100,65g | Karb: 215,39g.
Kahvaltı: Balconi Mini Rolls Chocolate, La Vache qui rit Portion, Pain aux Céréales, Oeuf. Öğle Yemeği: Cassegrain Lentilles Cuisinées aux Oignons et Carottes, Carrefour Foie de Veau, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Akşam Yemeği: Danone Danette Caramel, Jaouda Perly, Banane, Carrefour Pois Chiches. Aperatifler/Diğer: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Muesli (Fruits Secs et Noix), Jaouda Perly. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|