17 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2260 kcal
|
Yağ: 102,11g | Prot: 83,54g | Karb: 219,71g.
Kahvaltı: Gullón Galletas Digestive Avena Choco, Carrefour Kaak, Mandarine, Lait. Öğle Yemeği: Carrefour Pain Complet, McDonald's Frites (Moyenne), Tajine d'Agneau. Akşam Yemeği: Lindt Orange Intense Noir, Grilled Chicken, White Bread. Aperatifler/Diğer: Gullón Galletas Digestive Avena Choco, Picard Fondue au Chocolat. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|