25 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1442 kcal
|
Yağ: 48,87g | Prot: 87,39g | Karb: 170,11g.
Kahvaltı: Lipton Thé Vert Menthe, Friendly Farms Coffee Creamer. Öğle Yemeği: McDonald's Frites (Moyenne), Poulet Sandwich. Akşam Yemeği: Datte, Kiwi, Pomme, Homemade quesadìllas. Aperatifler/Diğer: Lait (sans Matières Grasses), Myprotein Impact Whey Protein (25g). devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|