14 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1992 kcal
|
Yağ: 70,25g | Prot: 107,98g | Karb: 244,67g.
Kahvaltı: Datte, Pépites de Chocolat, Beurre de Cacahuètes, Farine de Riz, Beurre de Cacahuètes, Oeuf, Auchan Lait Écrémé, Banane, California Gold Nutrition Very Vanilla Whey Protein Isolate. Öğle Yemeği: Gouda ou Edam, Tomates Rouges (en Conserve), Crevette, Huile d'Olive, Champignons, Poivron Rouge Doux, Pâtes (Cuites). Akşam Yemeği: Super U Pétales Riz, Blé Complet et Orge, Jaouda Perly, Granola Fait Maison. Aperatifler/Diğer: Jus d'Orange, Filipinos Chocolate con Leche. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|