14 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1969 kcal
|
Yağ: 81,45g | Prot: 107,76g | Karb: 198,35g.
Kahvaltı: Cuétara Galletas Fibra Integral con Soja, Danone Yopro Milkshake, Maltesers Pâte à Tartiner, Prozis Farine d'avoine, Café, Auchan Lait Écrémé, Pépites de Chocolat, Beurre de Cacahuètes, California Gold Nutrition Very Vanilla Whey Protein Isolate, Oeuf, Banane. Öğle Yemeği: Foodspring Protein Balls Peanut Cocoa, Huile d'Olive, Sole, Picard Soupe Mélange de Légumes avec Morceaux. Akşam Yemeği: Balconi Wafers Al Cacao, Mélasse, Fromage Blanc, Gateau Basque. Aperatifler/Diğer: Danone Yopro Milkshake, Magnum Almond. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|