20 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1885 kcal
|
Yağ: 55,52g | Prot: 94,06g | Karb: 256,65g.
Kahvaltı: Beurre de Cacahuètes, Fromage Blanc, Figues Sèches, Gateau choco sans sucre, Lait, Alsa Flan Vanille, Pain 100% de Blé Entier, Oeuf. Akşam Yemeği: Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Datte, Bouillon de Poulet, Bouillon ou Consommé, Bouillon de Boeuf, Navets, Potiron, Carottes, Choux, Viande, Raisins Secs, Sultanines Pois Chiches Secs et Trempés, Couscous (Cuit), Sucre. Aperatifler/Diğer: Hacendado Barritas de Sesamo. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|