11 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1095 kcal
|
Yağ: 31,16g | Prot: 54,15g | Karb: 156,57g.
Akşam Yemeği: Cerises Douces, Sardines à l'Huile (en Conserve), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Petits Pois, Pomme de Terre, Foie de Veau, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Datte, Pain Complet. Aperatifler/Diğer: Figues Sèches, Quatre-Quarts au Beurre, Ptit Deli Sablés Pur Beurre. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|