Hanaa1989 Günlüğü, 03 Haz 21

Hanaa1989 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

03 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

52,3 kg Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg. Geriye kalan: 0,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Haziran 2021:

1755 kcal

Yağ: 44,41g | Prot: 92,92g | Karb: 242,25g. Kahvaltı: Miel, Pure Protein 100% Whey Protein Rich Chocolate, Quaker Flocons d'avoine (40g). Öğle Yemeği: Épinard, Riz Basmati, d'Aucy Dahl de Pois Chiches et Lentilles Corail. Akşam Yemeği: Jaouda Perly, Tarte turque au poisson. Aperatifler/Diğer: bananachoc. devamı için...

Haftada 2,1 kg kaybediyor

3 Destekçi Destek

Yorumlar

Super bravo 👍

03 Haz 21 üye tarafından: Nlono7700


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Hanaa1989 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Hanaa1989 Günlüğü, 03 Haz 21

Yorum Gönder

Hanaa1989 Kilo Geçmişi