02 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1527 kcal
|
Yağ: 59,93g | Prot: 80,84g | Karb: 186,18g.
Kahvaltı: Moulin Des Moines Farine de Maïs, Potiron, Aptonia Whey Protein, Granola, Beurre de Cacahuètes, Datte. Öğle Yemeği: Gouda ou Edam, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Roquette (Rocket), Tomates Cerises, Emincé de poulet sauce blanche. Akşam Yemeği: Potiron, Brocoli. Aperatifler/Diğer: LU Granola, Datte, Dolce Gusto Café au Lait, Gaufrettes au Chocolat. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|