22 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1433 kcal
|
Yağ: 72,53g | Prot: 60,81g | Karb: 138,67g.
Kahvaltı: Banana Bread, Amlou, Oeuf. Öğle Yemeği: Pain de Seigle, Steak de Bœuf, Petits Pois, Ratatouille, Huile d'Olive, Maïs, Tomates Cerises, Laitue. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|