13 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1772 kcal
|
Yağ: 48,89g | Prot: 110,73g | Karb: 224,77g.
Kahvaltı: Sellou, Lait, Miel, Alsa Flan Vanille, Francine Farine de Blé Complète, Carrefour Edam, Sauce Tomate, Foie de Volaille, Batbout, Banane, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, Oeuf. Akşam Yemeği: Figues Sèches, Pain de Blé (y compris les Baies de Blé), Auchan Haricots Blancs à la Tomate, Salade fruits legumes, Datte, Tagine poisson. Aperatifler/Diğer: Chebakia, Baklava. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|