01 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2354 kcal
|
Yağ: 102,39g | Prot: 103,14g | Karb: 259,44g.
Kahvaltı: Lait (2% Écrémé avec Vitamine A Ajoutée), Filipinos Chocolate con Leche, Peanut Butter & Co Dark Chocolatey Dreams Peanut Butter, Farine Blanche, Oeuf, California Gold Nutrition Very Vanilla Whey Protein Isolate, Pépites de Chocolat, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Öğle Yemeği: Hacendado Pizza Atún. Akşam Yemeği: Puerto Rican Style Spanish Custard (Natilla Espanol). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|