30 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1678 kcal
|
Yağ: 70,25g | Prot: 74,47g | Karb: 197,91g.
Kahvaltı: Farine Patate Douce, Beurre de Cacahuètes, Pomme, Son de Blé (Brut), Oeuf, Lait (sans Matières Grasses). Öğle Yemeği: Steak Haché 5%, Houmous, Carottes, Huile de Sésame, Sirop d'Erable. Akşam Yemeği: Pois Chiches, Pain aux Céréales, Saucisse de Francfort ou Hot Dog. Aperatifler/Diğer: Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous). devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|