27 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1846 kcal
|
Yağ: 85,61g | Prot: 96,32g | Karb: 167,19g.
Kahvaltı: Croissant aux Amandes, Café Royal Café au Lait. Öğle Yemeği: Fleury Michon Couscous à la Marocaine. Akşam Yemeği: Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Fromage Cheddar, Pain de Blé Entier, Steak Haché 5%, Boules proteine. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|