05 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1931 kcal
|
Yağ: 55,66g | Prot: 108,77g | Karb: 255,17g.
Kahvaltı: Fromage Blanc, Pain de Blé Entier, Sablé (Type de Biscuit), Carrefour Kaak, Datte, Abricots, Pois Chiches, Lait, Bonne Maman Confiture Fraises, Oeuf, Banane, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus. Öğle Yemeği: Pastèque. Akşam Yemeği: Huile d'Olive, Carottes, Pomme de Terre, Pain de Blé Entier, Foie de Veau. Aperatifler/Diğer: Courgette, Couscous (Cuit), Viande, Fromage Blanc, Ptit Deli Sablés Pur Beurre, Pain de Blé Entier, Oeuf. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|