16 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1939 kcal
|
Yağ: 74,89g | Prot: 74,26g | Karb: 245,61g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Café, Farine Blanche, Pépites de Chocolat, California Gold Nutrition Very Vanilla Whey Protein Isolate, Banane, Oeuf. Öğle Yemeği: Carrefour Tarte Saumon Épinard. Akşam Yemeği: Jaouda Perly, Danone Danette Chocolat Noir, Nutella Nutella, Msemen. Aperatifler/Diğer: Jus d'Ananas. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|