08 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1774 kcal
|
Yağ: 59,30g | Prot: 89,89g | Karb: 219,51g.
Kahvaltı: Pastèque, Balconi Mini Rolls Chocolate , Maredsous Light Fromage Fondu 7%, Oeuf, Oummi M'semen. Öğle Yemeği: Côteaux Nantais Jus Pommes Myrtilles, Paul Pain Complet, Pommes de Terre Frites, Cuisse de Poulet, Sauce Teriyaki, Marque Repère Tagliatelles au Poulet Sauce Crème et Champignons. Akşam Yemeği: Danone Yaourt Nature, Pure Protein 100% Whey Protein Rich Chocolate, Granola. Aperatifler/Diğer: Trofic Crème Glacée Façon Tiramisu. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|