27 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1633 kcal
|
Yağ: 80,58g | Prot: 78,08g | Karb: 145,57g.
Kahvaltı: Nestlé Lait Concentré Sucré, Lait, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Danone Yaourt Nature, Banane, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus. Öğle Yemeği: Marie Morin Tarte au Chocolat, Lait, Huile d'Olive Extra Vierge, Auchan Bio Poêlée de Légumes , Saumon. Akşam Yemeği: Evernat Barres Sésame Cranberries. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|