28 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1530 kcal
|
Yağ: 53,64g | Prot: 79,76g | Karb: 184,03g.
Kahvaltı: Cake citron, Café, Bio Village Confiture Extra de Fraises, Moulin Des Moines Farine de Maïs, Blanc d'Oeuf Cuit. Öğle Yemeği: Pain Complet, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Tomates, Oignons, Sardines. Akşam Yemeği: Pruneau Sec, Marque Repère Crêpe Jambon Emmental. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|