22 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2579 kcal
|
Yağ: 122,59g | Prot: 102,09g | Karb: 268,56g.
Kahvaltı: Lait (sans Matières Grasses), Sablé (Type de Biscuit), Cottage Cheese, Whole Wheat Bread, Peanut Butter. Öğle Yemeği: Salade aubergines. Akşam Yemeği: KFC Double Stacker Zinger, KFC Original Recipe Chicken Leg, KFC Cole Slaw, Fanta Fanta Orange (Canette), KFC Frites (Normale). Aperatifler/Diğer: Ritter Sport Whole Hazelnuts. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|