10 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1980 kcal
|
Yağ: 65,13g | Prot: 90,48g | Karb: 255,20g.
Kahvaltı: Fromage Blanc, Oeuf, Abricots, Gateau pommes, Beurre de Cacahuètes, Pain de Blé Entier. Öğle Yemeği: Heinz Alubias con Tomate, Agneau Haché, Riz Basmati (Cuit), Calmar, Pain de Blé Entier. Akşam Yemeği: Dr. Oetker Pizza Thon, Alsa Flan Vanille, Figues. Aperatifler/Diğer: Carrefour Polvoron Tradicional. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|