27 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1766 kcal
|
Yağ: 62,85g | Prot: 99,10g | Karb: 204,13g.
Kahvaltı: Halwani Bros Maamoul, Sablé (Type de Biscuit), Farine de Blé Entier, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, Banane, Beurre de Cacahuètes, Oeuf. Öğle Yemeği: Paella aux Fruits de Mer, Petite Friture. Akşam Yemeği: Paella aux Fruits de Mer, Turini Pizza Poulet, Jaouda Perly, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|