12 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1573 kcal
|
Yağ: 68,54g | Prot: 79,78g | Karb: 153,27g.
Öğle Yemeği: Chef Select Ensalada Rusa, Bjorg Jus de Betterave, Pain Complet, Tagine de veau petits pois et coeur d'artichaud. Akşam Yemeği: Ghriba, la Boulangère Fekkas, Riz Frit Crevettes. Aperatifler/Diğer: Datte. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|