08 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1922 kcal
|
Yağ: 77,29g | Prot: 94,85g | Karb: 207,27g.
Kahvaltı: Cuétara Napolitanas Bizcochitos, Jaouda Perly, Confitures et Conserves, Prozis Cashew Butter, Beurre de Cacahuètes, Pain Complet. Öğle Yemeği: Huile d'Olive, Flet Cuit au Four ou Grillé, d'Aucy Wok de Légumes Thaï, Pain Complet. Akşam Yemeği: Auchan Chocolat Noir Noisettes Entières, La Laitière Yaourt Vanille, Marque Repère Chapelure Fine, Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Glaces au Chocolat, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). Aperatifler/Diğer: Picard Cake au Chocolat , Nescafé Café Viennois. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|