27 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1766 kcal
|
Yağ: 65,52g | Prot: 112,02g | Karb: 187,53g.
Kahvaltı: Amlou, Farine Blanche, Pépites de Chocolat, Beurre de Cacahuètes, Banane, Oeuf. Öğle Yemeği: Carrefour Pain Complet, Carottes Roties, Poisson Grillé. Akşam Yemeği: Banane, Amlou, Tortilla. Aperatifler/Diğer: Reese's Peanut Butter Cups, Market Pantry Coffee Creamer. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|