26 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1728 kcal
|
Yağ: 52,89g | Prot: 96,56g | Karb: 209,32g.
Kahvaltı: Pêches, Pain de Blé Entier, Aling Conching Polvoron, Oeuf. Öğle Yemeği: Whole Wheat Bread, Pain de Blé Entier, Petite Friture, Heinz Alubias con Tomate. Akşam Yemeği: Nestlé Chocolat Noir. Aperatifler/Diğer: Pois Chiches. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|