31 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1907 kcal
|
Yağ: 63,62g | Prot: 109,76g | Karb: 220,80g.
Kahvaltı: Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Celnat Farine d'avoine, Pépites de Chocolat, Beurre de Cacahuètes, California Gold Nutrition Very Vanilla Whey Protein Isolate, Oeuf. Öğle Yemeği: Huile d'Olive, Sauce Tomate, Fromage Fabriqué de Type Américain ou Cheddar, Carrefour Pâtes Complètes, Crevette. Akşam Yemeği: Bio Village Crackers 3 Graines, Granola Fait Maison, Jaouda Perly, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), DIA Natillas. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|