19 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2054 kcal
|
Yağ: 91,64g | Prot: 113,15g | Karb: 196,37g.
Kahvaltı: Cookie aux Pépites de Chocolat, Pain de Blé Entier, Fromage Edam, Oeuf. Öğle Yemeği: Pain de Blé Entier, Artichauts (Français), Petits Pois Cuits, Bœuf. Akşam Yemeği: Pomme, Nem, Kettle & Fire Thai Curry Soup. Aperatifler/Diğer: Ferrero Fine Hazelnut Chocolates, Nem. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|