14 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1713 kcal
|
Yağ: 75,24g | Prot: 91,74g | Karb: 169,20g.
Kahvaltı: Carrefour Edam, Sauce Tomate, Batbout, Foie de Volaille, Sellou, Oeuf, Pomme, Quaker Flocons d'avoine (40g), MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus. Akşam Yemeği: Salade fruits legumes, Pain de Blé (y compris les Baies de Blé), Tagine de veau petits pois et coeur d'artichaud. Aperatifler/Diğer: Chebakia, Baklava, Beignet Rempli de Crème. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|