04 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1760 kcal
|
Yağ: 44,07g | Prot: 99,11g | Karb: 239,62g.
Kahvaltı: Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Miel, Gateau de PDT, Café au Lait. Öğle Yemeği: Pain Complet, U Haricots Blancs à la Tomate, Sole. Akşam Yemeği: Datte, Quaker Flocons d'avoine (40g), Danone le Nature, Avocat, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Harira. Aperatifler/Diğer: Kaki, Carrefour Kaak. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|