24 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1788 kcal
|
Yağ: 71,89g | Prot: 102,93g | Karb: 169,70g.
Kahvaltı: Picard Entremets Citron, Gâteau aux Carottes avec Glaçage, Macaron, Carrefour Pain Complet, Huile d'Olive, Oeuf, Carrefour Nems Crevette. Öğle Yemeği: Salade de Laitue avec Avocat, Tomate, et / ou Carottes, U Haricots Blancs à la Tomate, Miel, Merlan. Akşam Yemeği: Picard Entremets Citron, Carrefour Oignon, Carrefour Pain Complet, Boeuf Haché. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|