26 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1945 kcal
|
Yağ: 97,67g | Prot: 85,37g | Karb: 179,86g.
Kahvaltı: Croissant, Madeleine, Pain Complet, Fromage Blanc, Omelette ou Oeuf Brouillé aux Champignons. Akşam Yemeği: Huile Végétale, Ebly Blé Cuit, Agneau. Aperatifler/Diğer: Mars Mars, Jaouda Perly. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|