08 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1813 kcal
|
Yağ: 77,61g | Prot: 62,84g | Karb: 212,71g.
Kahvaltı: Fromage de Chèvre, Pain aux Céréales, Barre Protéine, Vahiné Noix de Coco Râpée, Quaker Flocons d'avoine (40g), Nutella Nutella, Danone le Nature, Banane, Oeuf. Öğle Yemeği: Marie Morin Cheesecake Chocolat Noir, Nem, Auchan Tarte Poulet, Casino Forêt Noire. Akşam Yemeği: Picard Soupe Lentilles Corail. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|