03 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1929 kcal
|
Yağ: 81,08g | Prot: 77,85g | Karb: 219,35g.
Kahvaltı: cake potiron Mam's, Lait, Ananas. Öğle Yemeği: Crevette, Pad Thai. Akşam Yemeği: Hacendado Yogur Griego, Pâtes aux Légumes, Oreo Galletas Oreo, Ferrero Kinder Schoko-Bons, Columbus Italian Dry Salame, Soupe de Poisson, Poisson Frit Battu. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|