21 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1459 kcal
|
Yağ: 58,78g | Prot: 66,38g | Karb: 169,44g.
Kahvaltı: Starbucks Cafe Au Lait (Grande), Amlou, Pain de Blé Entier. Öğle Yemeği: Sandwich Gyro de Poulet. Akşam Yemeği: Oeuf. Aperatifler/Diğer: Carré de Chocolat, Noix, Patate Douce, Raisins. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|