11 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1260 kcal
|
Yağ: 22,29g | Prot: 104,54g | Karb: 160,39g.
Kahvaltı: Sucre Brun, Fromage Blanc, Pain Pita au Blé Entier, Lait (sans Matières Grasses). Öğle Yemeği: Pain de Blé Entier, Oignons, Carottes, Poivrons Rouges Doux, Poisson. Akşam Yemeği: Oeuf, Poulet, Pain Pita au Blé Entier, Fromage Blanc. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|