24 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1680 kcal
|
Yağ: 61,01g | Prot: 94,52g | Karb: 199,84g.
Kahvaltı: Bjorg Lait d'avoine, Pain Complet, Beurre de Cacahuètes, Banane. Öğle Yemeği: Tomates Cerises, Laitue, Colona Sauce Algérienne, Pain aux Céréales, Blanc de Poulet, Champignons de Paris (Sautés). Akşam Yemeği: Mayonnaise, Sardines dans l'Eau, Maïs, Oeuf, Blanc de Poulet. Aperatifler/Diğer: Pomme, Plantation Chicorée Café, Date fourrée enrobée chocolat. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|