21 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1235 kcal
|
Yağ: 68,45g | Prot: 56,98g | Karb: 113,32g.
Kahvaltı: Pomme, Beurre de Cacahuètes Lisse (avec du Sel), Pain aux Céréales, Thé sans Sucre. Öğle Yemeği: Tomates, Oeuf, Sauce Tomate, Huile d'Olive Extra Vierge, Aubergine, Blanc de Dinde, Fromage Cheddar. Aperatifler/Diğer: Noix de Cajou Grillées Salées, Chocolat Doux ou Noir. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|