|
Вчера был тяжелый рабочий день, некогда было даже поесть
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1563 kcal
|
Yağ: 63,62g | Prot: 88,51g | Karb: 172,66g.
Kahvaltı: Диетическая Шарлотка, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе Эспрессо. Öğle Yemeği: Диетическая Шарлотка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Якитория Стейк из Лосося. Akşam Yemeği: Freshsecret Морковь По-Корейски, Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Aperatifler/Diğer: Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Диетическая Шарлотка. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Дааа, такой ценой ни за что не надо худеть...
08 Eyl 18 üye tarafından: Amirielka
|
08 Eyl 18 üye tarafından: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|