10 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2277 kcal
|
Yağ: 108,17g | Prot: 57,61g | Karb: 288,69g.
Kahvaltı: Груши, Перекресток Инжир Свежий, Gratella Крем-Халва, Молочное Дело Творобушки, Мясная Империя Сервелат Зернистый, Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Окей Булочка с Маком, Коломенское Лаваш Тандырный, Яшкино Конфеты Крокант. Akşam Yemeği: Чебурек. Aperatifler/Diğer: Rich Вишневый Сок. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|