10 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
474 kcal
|
Yağ: 31,83g | Prot: 27,55g | Karb: 23,56g.
Öğle Yemeği: Karışık Yeşil Salata, Sebzeli Tavuk Yemeği. Aperatifler/Diğer: Tadım Sarı Leblebi, Ceviz. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|