11 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2087 kcal
|
Yağ: 77,84g | Prot: 111,05g | Karb: 263,57g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе Эспрессо, Диетическая Шарлотка, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис, Инжир. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Almette Сыр Творожный с Зеленью, Vici Лосось Слабосоленый, Mission Deli Тортилья, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Vici Лосось Слабосоленый, Mission Deli Тортилья. Akşam Yemeği: Запеченный или Жареный Лосось, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром. Aperatifler/Diğer: Арбуз. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
 Yorumlar
11 Eyl 18 üye tarafından: Аnchutка🦇
|
Не поверишь, но ни ложки каши не съела) зато арбуза я вчера слопала целый килограмм 😎
11 Eyl 18 üye tarafından: Arodaxis
|
Блин, а я в этом году арбуз не ела ни разу 😞. Надо это исправить 😀
11 Eyl 18 üye tarafından: Аnchutка🦇
|
Анют, ну это не дело! Какой же сентябрь без арбузной комы?))
11 Eyl 18 üye tarafından: Arodaxis
|
нееее я знаю что это😁 это ты наверное пуш-ап 21 века не сняла и в нем взвесилась😁
11 Eyl 18 üye tarafından: Танюшка С.
|
Да арбуз это был)) позавтракала шарлоткой и инжиром с сыром, запила кофейком, прошлась 12км и вуаля - снова 55,4кг))
Ничего, сегодня снова буду арбуз 🙈
11 Eyl 18 üye tarafından: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|