17 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
623 kcal
|
Yağ: 28,06g | Prot: 37,54g | Karb: 52,93g.
Kahvaltı: Unique Uniq2go Power, Ülker Cafe Crown İkisi Birarada, Tadım Ceviz İçi. Öğle Yemeği: Knorr Domates Çorbası, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Aperatifler/Diğer: Gün Kurusu, Dost Ayran, Tadım İşlenmiş Yer Fıstığı. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|